Qigong

Der Film nimmt mit auf eine Reise um Stress abzubauen und die Muskeln zu stärken. Uralte chinesische Mediations-, Konzentrations- und Entspannungstechnik werden vorgestellt. Mit Übungen wird das Herz gestärkt, die Atmung vertieft und die Muskulatur gekräftigt. Die Grundelemente der zugrundeliegenden Philosophie werden nahegebracht.Zusatzmaterial: Bilder; 10 Testaufgaben Multiple-Choice in Schüler- und Lehrerfassung; Sprechertext [de] [PDF]; Begleitheft (40 S.) [PDF]; Glossar [PDF]; 10 interaktive Aufgaben; Internet-Links.

Anbieter

MedienLB (Starnberg)

Jahr

2022

Dauer

20:17 min f

Zielgruppe

A(7-10)

Schlagworte

Alternativmedizin, Konzentration (Psychologie), Meditation, Philosophie, Stress

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