Yoga
Mit Yoga-Übungen wird das Herz gestärkt, die Atmung vertieft und die Muskulatur gekräftigt, dies dient, um Stress abzubauen und sich zu entspannen. Übungen im Yoga stärken Körper und Geist gleichermaßen, Grundelemente der zugrundeliegenden Philosophie werden erklärt und durch interaktive Aufgaben ergänzt.Zusatzmaterial: Bilder; 10 Testaufgaben Multiple-Choice in Schüler- und Lehrerfassung; Sprechertext [PDF]; Begleitheft (39 S.) [PDF]; Glossar [PDF]; 10 interaktive Aufgaben; Internet-Links.
- Anbieter
- MedienLB (Starnberg)
- Jahr
- 2022
- Dauer
- 18:26 min f
- Zielgruppe
- A(9-10)
- Schlagworte
- Alternativmedizin, Gesundheitssport, Meditation, Philosophie, Übungsform, Yoga
Sachgebiete
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