Kinder lernen Krafttraining, Teil 1
Das Medium möchte die Nachwuchstrainer dafür sensibilisieren, dass ein gewinnbringendes Athletiktraining bereits ab dem 7. Lebensjahr möglich ist. Es beinhaltet ein Baukastensystem mit verschiedenen Elementen in 25 Kapiteln zu den Themen: Komplexe Kraftentwicklung: Langhantelübungen; Allgemeine Körperschule: Gleichgewicht-Sensomotorik, Rumpfstabilisierung, komplexe Körperkraft.
- Anbieter
- Videoteach GbR (Mönchengladbach)
- Jahr
- 2012
- Dauer
- ca. 120 min f
- Zielgruppe
- Q; T
- Schlagworte
- Gymnastik, Konditionstraining, Motorik, Sportmethodik, Training (Sport)
Sachgebiete
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