Basistechniken

Das Medium beschäftigt sich in mehreren Kapiteln mit den Basistechniken zur Rhythmischen Sportgymnastik. WISSENWERTES: Es wird ein Überblick über die Merkmale der Bewegungs- und Körpertechniken und über die Merkmale des Bewegungsraumes gegeben. BEWEGUNGSTECHNIKEN: Behandelt werden die Basistechniken "Gehen", "Laufen", "Federn", "Hüpfen und Galoppieren". KÖRPERTECHNIKEN: Umfangreich und ausführlich werden die "Sprünge", die "Stände, Sitze, Lagen und Posen", die "Drehungen", die "Körperwellen und Spiralen" und das "Schwingen und Kreisen". Jede Basistechnik beginnt mit einer Zeitlupenanalyse und lässt dadurch den technischen Ablauf verständlich erscheinen. Folgende Fragen werden für jede Basistechnik eingehend behandelt: - Wie schaffe ich Voraussetzungen? - Welchen Lehrweg beschreite ich? - Welche Varianten der Übungs- und Trainingsformen bieten sich an? Kurze Choreographien zu den behandelten Techniken runden jedes Kapitel ab. Im Anhang zeigen die Gymnastinnen Auszüge aus ihren Choreographien mit Handgerät.

Anbieter

KS-Videoproduktion (Meitingen)

Jahr

2015

Dauer

ca. 108 min f

Zielgruppe

A(5-13)

Schlagworte

Gymnastik, Sport (allgemein), Sportdidaktik, Training (Sport)

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