Bodenturnen: Rolle vorwärts, Rolle rückwärts und Handstand

Bei diesen Übungen handelt sich um Basisübungen des Bodenturnens, die gebraucht werden, um später komplizierte Übungen darauf aufzubauen. In beiden Fällen steht der Turner zunächst aufrecht auf der Turnmatte. Es wird gezeigt, wie die Bewegungsabläufe bei den Rollen und beim Handstand aussehen. Für die Rollen ist es besonders wichtig, dass der Kopf zum richtigen Zeitpunkt geneigt wird, damit die Übung sauber verläuft. Beim Handstand besteht die größte Schwierigkeit darin, das richtige Maß an Schwung zu finden, damit die Beine genau über dem Kopf gehalten werden können. Die Filme beschreiben alle notwendigen Bewegungen Schritt für Schritt und geben praktische Tipps zur richtigen Durchführung.

Anbieter

JPP Medien (Köln)

Jahr

2018

Dauer

ca. 7 min f

Zielgruppe

A(5-6)

Schlagworte

Bodenturnen, Geräteturnen, Gymnastik, Schulsport, Sportmethodik

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