Wohin mit der Wut? - Vom guten Umgang mit einem explosiven Gefühl

Wut ist ein explosives Gefühl mit einem schlechten Ruf. Wut, die ungefiltert in Aggression und Gewalt umschlägt, ist sozial nicht verträglich. Deswegen lernt man schon im Kindesalter, dass Wut sich "nicht gehört". Es gilt die Contenance und einen kühlen Kopf zu wahren. Und doch gehört die Wut - wie Freude, Ekel, Trauer oder Angst - zu unserer emotionalen Grundausstattung. Sie dauerhaft zu unterdrücken, kann krank machen. Aber was genau passiert im Körper, wenn wir wütend werden? Welche Funktion hat diese Emotion, und wie lässt sie sich konstruktiv nutzen? 3 Betroffene sprechen über Ihre Probleme und dem Umgang mit der Wut.

Anbieter

Format NZZ (Zürich)

Jahr

2022

Dauer

ca. 29 min f

Zielgruppe

A(11-13)

Schlagworte

Affekt, Aggression, Dokumentarfilm, Gefühl, Gewalt (allgemein), Reportage, Situationsbewältigung, Therapie, Verhaltensstörung, Wut

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