#ernährung – Ernährungstrends auf dem Prüfstand

Der Film zeigt, warum Ernährungstrends in Social Media oft wie Moden funktionieren – und warum sie nicht unbedingt gesund oder für Jugendliche geeignet sein müssen. Es werden grundlegende Regeln ausgewogener Ernährung erklärt und typische Trends kritisch unter die Lupe genommen: High Protein, plant based, vegetarisch, vegan, Detox- und Saftkuren, „No Sugar Challenges“, Intervallfasten, Low Carb und Keto. Zum Schluss bietet der Film eine praktische Checkliste, mit der Schülerinnen und Schüler beurteilen können, wie seriös ein Trend ist, wer daran verdient und welche gesundheitlichen, psychischen oder sozialen Nachteile entstehen können.

Anbieter

biomedien.de

Jahr

2026

Dauer

19 min

Zielgruppe

A(7-13)

Schlagworte

Ernährung, Internet, Medienkompetenz, Social Media, Veganismus, Vegetarier

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